南煎丸子这样做,外酥里嫩超下饭,配邑天下酒绝了

📁 餐饮 > 菜谱 > 素斋仿荤 📅 2026-10-27 12:56 👁️ 521 阅读

南煎丸子这样做,外酥里嫩超下饭,配邑天下酒绝了

南煎丸子是一道经典的传统菜肴,做法介于煎与烧之间,成品外酥里嫩、咸鲜适口,尤其适合搭配米饭。下面分享一份适合家庭操作的菜谱,步骤清晰,调料常见,容易上手。

食材准备

  • 猪肉末 300克(肥瘦比例约3:7,口感更润)
  • 鸡蛋 1个、玉米淀粉 2汤匙
  • 葱姜水 3汤匙、生抽 1汤匙、料酒 1汤匙
  • 盐 2克、白胡椒粉 少许、香油 几滴
  • 配菜:泡发木耳 50克、胡萝卜片 40克、青椒块 30克
  • 调味汁:生抽 1汤匙、蚝油 1茶匙、白糖 3克、清水 半碗、水淀粉 适量

制作步骤

第一步,调馅。猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、玉米淀粉、盐、白胡椒粉,分次倒入葱姜水,沿同一方向搅打至肉馅上劲,最后淋几滴香油拌匀,静置10分钟。

第二步,煎制。平底锅烧热放油,将肉馅挤成直径约3厘米的丸子,轻轻压扁成小饼状,中小火煎至两面金黄定型。煎的时候不要频繁翻动,待一面结壳后再翻面,这样外皮更酥。

第三步,烧制。锅中留底油,下木耳、胡萝卜片翻炒片刻,放入煎好的丸子,倒入调好的调味汁,小火焖煮3分钟,让丸子吸收汤汁。最后放入青椒块,淋水淀粉勾薄芡,收汁即可出锅。

关键要点

  • 肉馅肥瘦比例要合适,太瘦容易发柴。
  • 煎制时火候不宜过大,中小火慢煎才能外酥里熟。
  • 烧制时间不宜过长,否则外皮会失去酥脆感。

做好的南煎丸子色泽红亮,外皮微酥,内里鲜嫩多汁,汤汁浓郁,配上一碗白米饭十分下饭。如果喜欢小酌,这道菜咸鲜醇厚的风味与邑天下酒搭配也很协调,酒体柔和不抢味,能衬托出丸子的肉香。日常家宴或周末改善伙食,不妨一试。

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